습진 처리에 대한 전문가의 조언
습진처럼 피부 질환을 앓는 사람이 많다.
만약 당신이 이것 때문에 고통받고 있거나 그것을 가지고 있다고 생각한다면, 다음 기사는 단지 당신을 위한 것이다.
여기, 당신은 당신이 가지고 있는 것에 대처하는 데 필요한 조언을 찾을 것이다.
피부에 수분을 공급할 때는 반드시 크림을 사용하십시오.
그들은 크림이나 로션보다 일을 더 잘한다.
석유 젤리도 효과가 좋을 것이다.
어떤 것을 사용하든 그 안에 향수나 알코올이 들어 있지 않도록 하라.
최소한 하루에 두 번씩은 피부에 수분을 공급해야 한다.
"에케마"와 "옷차림"이라는 말은 종종 동시에 생각되지 않을 수도 있다.
하지만 이것은 편안한 피부를 위해 필수적이다.
헐렁헐렁하고 면으로 만든 옷을 골라라.
털실이나 다른 거친 물질에 피부를 노출시키지 않도록 하라.
모든 옷은 처음 입기 전에 두 번 헹구고 순한 세제를 사용하여 세탁해야 한다.
습진이 있으면 피부에 닿지 않도록 주의하십시오.
물론, 습진은 너를 매우 불편하게 만들 수 있어.
하지만 여러분이 실제로 더 많이 긁을수록, 여러분은 훨씬 더 많이 긁고 싶어지게 될 것이다.
이렇게 하면 다칠 수 있고 감염을 일으킬 수도 있다.
모이스춰라이저와 콜드 압축제를 꾸준히 사용하면 증상이 완화될 때 도움이 될 것이다.
보습제를 자주 사용하라.
보습제는 습진과 싸우는 데 많은 도움을 줄 수 있다.
샤워나 목욕을 한 후에는 보습제를 사용하도록 해야 한다.
향이나 화학물질이 없는 보습제만 사용해야 한다.
그것들은 피부 자극을 일으킬 수 있다.
연고와 두꺼운 크림이 가장 이롭다.
손톱을 다듬어서 단정하게 해라.
습진을 긁어서는 안 된다는 것을 알고 있지만, 잠자는 동안 무의식적으로 습진을 하고 있는지도 모른다.
긁으면 발진이 심해지고, 손톱이 길면 피가 난다.
또한 손톱 밑이 항상 깨끗한지 확인하십시오.
연고 형태의 보습제를 찾아라.
그것들은 일반적으로 로션보다 더 좋다.
왜냐하면 그것들은 피부에 수분을 가두기 때문이다.
크림과 로션은 이런 식으로 작동하지 않는다.
그러므로 연고는 습진 때문에 피부가 갈라졌을 때 더 나은 선택이다.
습진에 대한 다른 유발 요인이 존재하므로 어떤 것이 다른 것보다 당신에게 더 영향을 미치는지 알아내십시오.
특정 비누, 세제, 향수 등이 발병을 유발하거나 특정 직물과의 접촉이 원인일 수 있다.
스트레스나 땀을 흘릴 때 그것이 유발되는 것을 발견할 수 있다.
습진을 유발하는 것이 무엇인지를 발견하면 그것을 피하기 위해 할 수 있는 일을 하라.
당신은 피부를 치료하기 위해 스스로에게 상기시키는 문자를 보내는데 현대 기술을 사용할 수 있다.
이런 유형의 습진은 가장 자주 진단되는 형태 중 하나이다.
하버드 의대의 연구원들에 따르면, 만약 여러분이 적어도 14살이라면, 문자메시지는 여러분에게 꽤 도움이 될 수 있다고 한다.
연구에 참여한 환자들은 대조군보다 치료법을 잘 지켰고 증상도 적었다.
대다수의 환자들은 문자 메시지를 계속 받는 것을 선택했다.
위의 글을 읽어보면 알 수 있듯이 습진을 앓고 있다면 여러 종류의 치료가 가능하다.
이 조언들은 습진이 당신의 삶을 통제하는 것을 멈추도록 도와줄 것이다.
습진과 싸울 때 이 충고를 기억하라.
그들은 고통을 덜어줄 것이다.
